Les disciplines
Danse en position assise
La danse en position assise, (à ne pas confondre avec la danse assise) a été créée en Allemagne par le Bundesverband Seniorentanz en 1969.Elle est pour l'instant peu répandue en France, mais beaucoup pratiquée dans les pays du nord et de l'est de l'Europe.
Celle-ci se dirige en premier vers un public sénior, mais au fur et à mesures des années, on s'est aperçu que ces danses pouvaient se décliner pour toutes les personnes qui pour quelque raison que ce soit ne pouvaient pas pratiquer une activité physique debout (surpoids, problème d'équilibre, handicap etc. etc.)
Elle est accessible à tous, que l'on est déjà dansé ou non, qu'on soit une femme ou un homme
Elle apporte énormément de bienfaits : combat l'isolement, procure du plaisir, active le cœur, assouplit les articulations, raffermit les muscles, entraine la mémoire.
Patricia (votre professeur) est diplômée de cette formation
N'hésitez pas à venir essayer